つい先日🌕スーパームーンを見ながら暑いねって言っていたのに、今日はグッと気温が冷え込んだので体がこわばってしまいました。
暑いだの、お腹が減っただの、色々な行けない理由を並べて来ましたが、ウォーキングに励む母に背中を押され、久しぶりにジムに行ってみようと思いました。
好きな曲を聴きながら、読みたかった本を気が済むまで読めて、素敵な環境だった事を、すっかり忘れていました。
今年の夏も何とか乗り越えられますようにと願い過ごしていましたが、やっとやっと秋を感じることが出来てワクワクしています🍂
🚶・・・ジワっと温まって来ました。
きっと肩こりもほぐれてくれるでしょう☺️
それでは、寒暖差に注意しながら、短い秋を楽しみましょう🍇🍂
松村でした。