おはようございます。
すっかり朝晩涼しくなり、お布団がポカポカでぐっすり眠れる様になりました。
昔は季節の変わり目に、首や背中がつったりしていましたが、愛用しているストレッチグッズお蔭でしょうか？何年も平和に過ごしています。
時間によって気温の差があるので、羽織る物や巻いたりする物で冷えない様に気をつけなきゃ💦
過ごしやすくなった事もあり、お出掛けも食べ物も、楽しみが増えて来ました✨
この調子で体調を崩さないように気をつけつつ、短い秋🍂を楽しみたいと思います。
良い１日をお過ごし下さい。松村でした。