おはようございます。
今日は三鷹市の駅伝大会ですね。
学生時代の友達に誘われて、今日の駅伝に参加すると話してくれたお客様が、11月に入ってフル&ハーフマラソンを完走して、メンテナンスはして頂いたけれど、そんなに日が空いていていない状態で走るので、どうなるか分からないと仰っていました。
一人あたり３Km
走り慣れている人だとウォーミングアップくらいなのか？
しかし、凄いです。
色々理由をつけてサボっていたジムへ行ってみようと思いました。
🏃➡️怪我をしないように。久しぶりに会うお友達と楽しく過ごせるように、陰ながら応援してしています📣
もうすぐ12月です。
寒くなって来ましたので体調を崩さないように気をつけつつ✂️今年も無事に過ごせるよう頑張ります。
今日も良い一日に！！🍁松村でした。