昨年に引き続きなんですけど、体力アップ！！にしまして、おサボりしていたジムに、改めて通い始めました。
よくお見かけする年配の女性の爽やかな姿を拝見し、私もいつかそんな風になれたら良いなと励みになりました。
昨日は取り敢えず、ちょっとの無理を積み重ねることからと、お腹ペッコペコでも行ってみました。
ジムに到着し、自転車を漕ぎ始めたらたら否や、お夕飯のお誘いに心揺れまして、たった５分で退室すると言う謎の行動を取る事になりましたけど・・・。
先ずは辞めない事を目標に、”やらなきゃ気持ち悪いに”変わるのを楽しみに、やってみます。
それでは、今日も良い1日になりますように😊
松村でした。