こんにちは、松岡です。
GWも終わり皆さん、日常に戻れてますか？
最近、朝晩はまだちょっと肌寒いですが
日中は気持ちのいい季節になりましたね。
これから梅雨に向かっていきますが
それが終われば待ちに待った夏が来ます♪
あと2ヶ月半、楽しみでしかありません！
今年はいつもと違う海で遊ぼうかな、と、
毎日ワクワク考えています。
以上、松岡でした。
GW
GW後半お天気も良く、家事をするにも、お出掛けをするにも最高ですね。
季節の変わり目は寒暖差などで、良く首や背中がつったりして、体調を崩しがちなので調べてみました。
⇒自律神経の乱れ、気象病対策にはビタミンB1が有効！
痛みや自律神経のメカニズムとも深く関係している、脳の栄養素・糖質を体内でエネルギーに換えてくれる際に不可欠なのだそう。
ビタミンB1が多く含まれているのは
⇒豚肉、うなぎ、玄米など
(良かった。全部好きなので、直ぐに取り入れられます🫡)
それから、軽めの運動も大事なようです🚶
GW明けは天気が崩れるようなので、過ごしやすい貴重な季節、思いっきり楽しんで下さいませ。
今日も良い一日になりますように😊松村でした。
４月と言えば
新年度が始まり新生活をスタートさせる方が多いと思います。就職、進学などですね。
この春私秋山の２番目の甥が上京する事になり、上の甥と３人で飯食いに行く事になりました。
とりあえず吉祥寺に集合。
下の甥に聞いてみる。
東京どうだ？飯どうしてんの？
甥、、楽しいかも。でも自炊めんどい。
あそう。で？何食ってんの？
甥、、草。
は？何言ってんだ?草？何それ
甥、、サラダ買って食ってる。俺痩せたよ。
駄目じゃあないか。想定してたが、、
なので、ヒーローズステーキへ。
とりあえず看板メニューの１ポンドステーキを注文。
デカい厚いなんか嬉しい。１ポンドは大体460グラムくらいだそう。
ついでにライスも１ポンドに、、
流石若者達頼もしいくらい食べる。
せっかくなのでベーコンステーキもあげた。
二人共満足したようでなにより。
そんな私も満足。でも、私はいい歳なのでライスは少なくてもよかったかなと思う。
これから色々あると思いますが楽しく過ごして、沢山学んでほしいと思いました。
皆様も新年度はりきっていきましょいね。
おしまい
新生活
こんにちは😃
トップスタイリストの齋藤です✂︎
今年は桜が長く咲いていましたね🌸
娘が卒園と入学があったので
散ってしまわないか不安でしたが
見事入学式は満開でした🌸
桜とのコラボ写真も撮れたので
嬉しかったです😆
4月に入り中旬となりましたが
新生活に向けてイメチェンされる方が
多くなってきました♪
カラーで大胆にイメチェン
パーマをかけて朝の時短スタイリング💇♀️💇♂️
伸ばしていた髪をバッサリショート等
是非リップルにお任せください🌟
季節の仕事
こんにちは！店長の水澤です。
だいぶ暖かい日が増えてきて嬉しいですね。
さすがにはもう雪はなさそうなので
今年は早めに車のタイヤ交換をすることに。
昔はやってもらってましたが
予約するのがめんどくさいという
美容師としてはだいぶダメな理由で
いつからか自分でやるようになりました
正直自分でやるのもなかなか面倒で
モチベーションが上がらないんです💧
そこで今年は何とかやる気を出すために
工具をあらかた揃えてみました！
これさえあれば楽々な感じのセットで
意気揚々と始めてみたはいいものの、
・・・使い方がいまいち分からない。
結局いつも以上に時間が
かかってしまいました…。
そして便利な道具を使ってみて
気付いたんですが、何が大変かって
シンプルにタイヤが重い❗
終わった後の疲労感は
ほとんどコレが原因でした。
東京の人はほとんど自分でやらない
みたいですが、筋トレだと思って
機会があれば挑戦してみて下さい！
(自己責任でお願いします)
それではまた。