Plan do hair Ripple

こんばんは。渡辺です😀

最近、武蔵境にも

おしゃれなお店が増えてきて

とっても嬉しいです☕️🥞✨

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北口に新しくできた

パンケーキ＆タピオカのお店🥞🧋

『cafe Rob』さん。

タピオカおいしかったです！

パンケーキも食べたスタッフが

おいしいって言ってたので、

次回はぜひ食べたいです😋

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そして、ずっと気になってた

『NORIZ COFFEE』さん☕️🍮

常に行列とは聞いてたけど、

２時間並びました。。

でもコーヒーもロールケーキも

おいしかったので、

満足です！！

プリンも食べてみたいな💗

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他にも行ったお店や

ヘアスタイルを載せてますので、

ぜひインスタ【@rw_ripple】も

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よろしくお願いいたします😎

10月に入り様々な所で動きがありましたね。

これから良い方向に向かう事を願っております。

さて、、朝活、夜活、昼活？なんちゃら活とありますが何か意識したりありますか？

何を思ったか私秋山は腸活ってやつをやってみる事にしました。

腸は第２の脳と呼ばれているらしく整えておくと色々良いらしく、、

で、とりあえずいつも飲んでるコレ。

ビオフェルミン

ただしこれだけではダメなようで、いわゆる食物繊維が必要らしく、日々の食事を意識するようになりました。

ついでにこれも。

なんとなくサプリメント。

で、どうかって気になりますよね。

そうですね、、朝起きた時体の重さが楽になっている、、気がする。

不眠ぎみなので前より眠れている、、、気がする。

お腹の中が軽くなっている、、、気がする。

正直確信はありませんが私はプラシーボ効果が出やすい。つまり、ラムネを薬だと渡されると効いてしまうタイプなので、それかもしれませんね。

なんにせよ悪くなさそうなのでしばらく続けようとおもいます。

皆様も体はいたわりましょうね。

秋山でした。

おしまい

こんばんは。松村です。

無事✂️終えまして、急いで帰宅しました😁

今日はこれから鬼滅の刃　

無限列車編🚃放送です✨

全ての支度を済ませて臨みます💪

去年映画館で観てから、はや一年。

煉獄さんの勇姿をまた観れるのかと思うと胸が騒ぎます。

涙涙🥲で観る事になるのでお客様から教わった、目の腫れを解消する方法を実践してみようと思います。

新しい輪ゴムを耳に👂掛けると言う

何とも信じ難い方法なのですが😁

餃子の🥟様に丸くなる感じで良いそうです。

鬼滅も輪ゴムの効果もどちらも楽しみ😁

まだ支度の途中なので、この辺で終了させて頂きます♪

鬼滅の刃　楽しみにしていらっしゃる方々

良い夜になりますように。

観た後は、ゆっくり休んで下さいね。

お休みなさい⭐️

こんにちは！

店長の水澤です。

この夏の間にペットを飼いだしました。

それがこちら

ボタンインコです‼️

とてもかわいいんですが、

まだ大して懐いていないため

指なんかはしょっちゅう

噛みつかれます(;´д｀)

それでも少しずつ距離を縮めて

最近は肩に乗ってくるように

なりました(^^)

(その時は耳に噛みつきます…)

これを読んでるインコ好き方、

とりあえず噛まれない方法を

教えて下さい！