おはようございます。松村です。

あっという間に🌸桜の季節から、ハナミズキに変わりましたね！リップルの前の通りは本当綺麗です✨

初物の筍をお裾分けして頂いたので早速筍ご飯🍚にしました。

しっかり食べて今日も一日✂️お仕事頑張ります。

季節の変わり目で熱中症にならないように軽いウォーキングやストレッチ&お風呂で汗をかいて身体の芯から温めると良いのだそう。

少し前から筋トレを始めました。コツコツ続けて体調整えたいと思います！！

それでは、今日も一日ワクワクしましょ！