毎日暑くてたまらないのは、夏だから当たり前なのですが、今年は異常だとお外仕事の方から多く耳にしました。
国連の事務総長のニュースを目にして、本当に怖いなぁと感じました。
しかし冷房をつけない生活は難しくって、設定温度をなるべくエコにすることくらいしか未だ出来ていません。
まだまだ9月は台風の多い季節。暑さも記録を更新すると専門家の方が仰っていましたので💦用心です。
今朝テレビで観た占いコーナーで、夏の終わりのアフターケアが取り上げられてました。
昨年まではエコ生活を意識していた事もあり、寝苦しくて何度も目を覚ましたりしていて、寝不足が積み重なって秋頃にどっと疲れを感じていたりしてたので、睡眠の質って本当に大事なんだなぁと感じています。
秋は肌や髪の毛、胃腸にも良いもの&良いことを！
涼しくなったら、気分転換に✂️是非リップルにいらして下さい。
まだまだ、暑い日が続きますのでご自愛下さい。松村でした。