おはようございます。
あちこちで桜や🌸チューリップ🌷藤の花が咲いているので🚲🚶わざわざ遠くへ出掛けずとも楽しめます！！
今年はお休みとお天気と、色々な条件が整ったのでラッキーでした！！
お店の前のハナミズキも綺麗に咲いていて、もう直ぐ我が家のサボテンの花🌵も咲く頃で、毎年決まった頃に咲いてくれるので春は花粉症で大変なことも有りますが良い季節です。
今年の2月から母と一緒に、知人から教わった深呼吸を真面目にやり始めて、例年に比べ花粉症も比較的楽に感じました。
元々眠れる方ですが”良く眠れる”にレベルが上がった気がするので継続実践中です！！
(もっと前から真面目にやっていれば良かった・・・)
色々なリラックス方法で気温差の激しいこの季節を乗り越えたいと思います。
それでは今日も良い一日になりますように！
松村でした。